Wil je als Team graag fitter  worden, je grenzen verleggen en lekker intensief buiten sporten? Dan komt onze fit  coach jullie ophalen bij jullie locatie! Voor een workout compleet aangepast aan jullie niveau.

Lekker in het Texelse bos, op het strand of in de ochtend voor het ontbijt bij jullie hotel of villa!

POWERbootcamp is een uitdagende en intensieve manier van trainen; je traint je hele lichaam op uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid, coördinatie en snelheid. Hierbij worden veel oefeningen gedaan met het eigen lichaam, wordt er gebruik gemaakt van aanwezige obstakels (bankjes, rekken, verhogingen etc.) én wordt er getraind met klein trainingsmateriaal (touwen, gewichten etc.). De training duurt een uur, de locatie en de oefeningen zijn steeds wisselend.

Wandelbootcamp is een combinatie van stevig wandelen en het doen van spierversterkende oefeningen.