Koud Water Training op Texel onder persoonlijke begeleiding van TX Iceman Milo van Hardeveld: “Ik neem je tijdens deze IJsworkshop mee in het proces waarin waarin je heel veel over jezelf kunt leren en de buitengewone kracht in jezelf ervaart. In het ijsbad worden allerlei fysieke, mentale en emotionele innerlijke processen aangeraakt. De uitdaging is om hierin volledig bewust aanwezig te blijven. Ik begeleid je daar de hele dag bij!”
Waarom een IJsbad op Texel?
- Het geeft je immuunsysteem een boost
- Goed voor je bloedsomloop en geeft daardoor meer energie
- Het geeft ontspanning en leert je omgaan met stress
- Verhoogt je energieniveau
- Het geeft je meer zelfvertrouwen
- Je krijgt helder hoe jij met lastige situaties omgaat en hoe je dit patroon kunt doorbreken
- Je gaat uit je hoofd en bent meer verbonden met je lichaam
- Beïnvloedt je zenuwstelsel
- Ontgift je lichaam
- Leert om je ademhaling te controleren
- Leert je focussen op je doel
- Je weet wat je kunt doen om de principes in het dagelijks leven toe te passen
- Je hebt handzame oefeningen gekregen die je dagelijks helpen je stresslevels te reduceren
Wat kan je van een TX Ice Sessie verwachten?
Een TX Island Ice Sessie is geschikt voor iedereen boven de 18 jaar die in gezonde staat verkeert.
Gun jij jezelf deze IJsbad Challenge?
Eerst volgende data workshop:
Eerstvolgende datum op inschrijving:
- 15 oktober, 24 december
- Neem een kijkje op onze andere site met alle events op inschrijving!
- https://www.swarteschaap.nl/agenda-events-texel/
Heeft u een vraag over dit uitje?
Wilt u meer weten over dit uitje of heeft u een algemene vraag? Neem dan contact met ons op via onderstaand formulier. U kunt ook een offerte aanvragen via deze pagina.